|
|
15:47 Адаптированная йога для всех Н. Исмуков |
Автор: Исмуков Н. Н.
Художник: Кириченко В.
Редактор: Штокалов К. Г.
Издательство: Феникс, 2004 г.
Серия: Все обо всем
Аннотация к книге "Адаптированная йога для всех"В книге представлен традиционный и в то же время современный подход к изучению йоги. Адаптированная йога - это высокоэффективный, проверенный временем способ оздоровления, повышения физической силы и гибкости человека, стимуляции защитных сил организма, профилактики и лечения различных заболеваний.
Приведенные в книге упражнения не требуют специальной подготовки, могут выполняться здоровыми и больными, полными и худыми, взрослыми, детьми и пожилыми людьми. Они не требуют специальных условий, могут выполняться на рабочем месте и в домашних условиях.
Эта книга будет также интересна людям, занимающимся различными видами спорта.
Рассчитана на широкий круг читателей.
3-е издание Электронная книга Адаптированная йога для всех Н. Исмуков.
|
Похожие материалы:
|
|
| Календарь |
| « Август 2018 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
